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宝宝的 第一勺 辅食很重要,妈妈记住三个原则,保证越

发布日期:2020-06-28 00:19   来源:未知   阅读:

宝宝的饮食尤为重要,关系到宝宝的身体发育,和未来的健康情况。

父母注意的话,不仅可以促进宝宝的成长发育吗,还能增强孩子的免疫力,助力孩子健康成长。

大家都知道,宝宝在出生以后,一开始只能靠妈妈的母乳喂养,然后通过为宝宝添加辅食,来提供孩子身体所需要的营养物质。

那么,如何从无到有为宝宝添加辅食呢?很多父母可能并没有进行过多的了解。一、宝宝多大就可以添加辅食了?

当宝宝满六个月的时候就可以为宝宝添加辅食了,从6个月到满1周岁的阶段,也是添加辅食的黄金期。

为宝宝添加辅食可以弥补母乳不能提供的营养物质,促进宝宝的正常身体发育,还可以帮助宝宝练习咀嚼食物的能力,养成良好的饮食习惯。二、宝宝各年龄段添加哪类食物呢?

第七个月:泥状食物

宝宝的饮食以米粉、稀粥为主,然后搭配着红薯、南瓜、土豆、山药以及泥状的蔬菜、水果。

同时,妈妈需要保证宝宝每日摄入的奶量在600毫升以上,一天喝四到六次左右,只喂宝宝一次辅食。

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